Класичний масаж та професійні масажисти у Харкові

Мануальна терапія, що дослівно означає лікування руками (від латинського “manus” – рука), є ефективним методом лікування різних захворювань хребта, суглобів та м’язів, а також це ефективний засіб зняти напругу як фізичну так і ментальну, що є дуже важливим у сучасному ритмі життя та психо-емоційних навантаженнях.

Головною метою мануальної терапії є відновлення нормальної рухливості хребта та суглобів, а також руху речовин у тканинах м’язів та шкірі, що дозволяє відновити або зберегти їх нормальну функцію тривалий час, та забезпечити профілактичний ефект не тільки фізичний, а також психо-емоційний.

У будь якої людини дуже багато внутрішніх органів, суглобів, тканин наприклад тільки м’язів в організмі людини налічується близько 696 м’язів, що становлять приблизно 40% маси тіла. Мануальні терапевти або майстри масажу спеціалізуються на роботі з м’язами та шкірою, суглобами та кінцівками допомагаючи відновити їх функції та здоров’я.

Історія мануальної терапії налічує тисячоліття, і була відома у всіх частинах світу – доволі відомим історичним особистостям, наприклад Гіппократ використовував лікування масажем для хворих з проблемами хребта та попереку. Також, традиція лікування за допомогою масажу та інших ручних методів існує у людства протягом віків, по перше тому що такий вид лікування один з найдоступніших, і має справді високу ефективність.

Сьогодні мануальна терапія визнана одним з основних методів лікування болей у хребті та попереку, м’язах та суглобах. На зараз професія мануального терапевта або масажиста набула визнання і еволюціонувала від знахарства до справжнього фахівця медичної справи. Тому всі майстри масажу мають дипломи, або сертифікати, які підтверджують знання та кваліфікацію. Також мануальних терапевтів та масажистів можливо поділити на певні напрями, такі як:

• реабілітологи масажисти
• майстри СПА масажу, та екзотичних масажів
• майстри апаратних масажів
• масажисти з корекції фігури

В Україні за останні десять років підготовлено понад 5000 фахівців з мануальної терапії, і створена широка мережа медичних закладів, а також салонів масажу та СПА центрів, що надають послуги у цій сфері.

Терміни “мануальна терапія” і “мануальна медицина” широко вживаються у Євро-Азійському регіоні, а лікарі, які практикують цей метод, називаються мануальними терапевтами. У США, Канаді та інших країнах Заходу більш поширений термін “остеопатія”.

Варто також зазначити поняття “костоправство”, що відноситься до вміння вправляти вивихи та переломи. Це мистецтво передавалося з покоління в покоління і часто використовувалося народними цілителями та навіть у військах, де костоправами називали фахівців, що володіли цими навичками.

Таким чином, мануальна терапія, віддзеркалює давні традиції та сучасні досягнення медицини, залишається важливим методом лікування проблем опорно-рухового апарату та м’язів.

Загальне призначення мануальної терапії

Полягає в ряді ключових аспектів, які сприяють поліпшенню здоров’я та збільшенню рухливості хребта і суглобів, а також усувають біль та покращують функціонування внутрішніх органів, та поліпшують стан шкіри:

1. Усунення блокування хребців та суглобів: Мануальна терапія спрямована на усунення блокад у хребті, попереку, шиї та суглобах, що може спричиняти біль і обмеження рухливості.
2. Зменшення болю: Шляхом ручних технік мануальний терапевт допомагає зменшити біль, пов’язаний з хворобами хребта, м’язів та суглобів, а також зменшити сольові, та вікові відкладення.
3. Виправлення постави: Мануальна терапія може допомогти виправити порушення постави та покращити зовнішній вигляд тіла під час руху.
4. Покращення кровообігу та живлення тканин: За допомогою мануальної терапії покращується кровообіг в м’язах та тканинах, що сприяє кращому живленню та відновленню, насичує внутрішні органи корисними речовинами, та виводить шкідливі речовини
5. Нормалізація роботи внутрішніх органів: Мануальна терапія може впливати на функціонування внутрішніх органів через зв’язок між хребтом та нервовою системою, особливо це відчувається на органах травлення. Досвідчені масажисти можуть поліпшити якість роботи органів травлення, всього за декілька сеансів.
6. Усунення стресів та активація нервової системи: Мануальна терапія допомагає зняти стрес та напругу м’язів, активуючи нервову систему і сприяючи загальному здоров’ю. Майстри СПА технік масажу, або навіть звичайні мануальні терапевти які володіють техніками релаксуючого масажу можуть покращити сон, зменшити знервованість, та просто поліпшити загальне самопочуття та настрій.

Мануальна терапія є ефективним методом лікування різних захворювань хребта і суглобів, а також може бути корисною допомогою у відновленні після травм та ушкоджень. Важливо підкреслити, що вибір конкретних методів мануальної терапії залежить від індивідуальних особливостей пацієнта та характеристик його захворювання.

Техніки мануальної терапії

Серед масажистів використовуються різноманітні методи та техніки, які спрямовані на поліпшення рухливості суглобів, зменшення болю та відновлення функцій м’язів і хребта. Деякі з найпоширеніших методів мануальної терапії які використовуються на цей час:

1. Постізометрична релаксація м’язів (ПІРМ): Цей метод полягає у послідовному напруженні та розслабленні м’язів для зменшення м’язового тонусу. Він сприяє розслабленню м’язів та полегшенню руху в суглобах, така техніка буде доречна спортсменам та людям з великими фізичними навантаженнями.
2. Мобілізація: Цей метод передбачає виконання пасивних ритмічних рухів суглобів у межах фізіологічного діапазону. Мобілізація допомагає відновити рухомість суглобів та покращити їхню функцію, така техніка чудово підійде після важких травм для реабілітації.
3. Маніпуляція: Цей метод використовується для усунення блокування руху у суглобах за допомогою швидкого, короткого та безболісного посиленого поштовху. Маніпуляція може зміщувати зміщені структури та полегшувати біль.

Кожен із цих методів може бути використаний окремо або в поєднанні з іншими техніками мануальної терапії в залежності від потреб пацієнта та характеристик його захворювання. Важливою особливістю мануальної терапії є індивідуальний підхід до кожного пацієнта, що дозволяє досягти найкращих результатів лікування. Також кожен масажист має свої унікальні рухи та навички, тому кожен майстер є унікальним у виконанні масажу.

Мануальний терапевт:

Мануальний терапевт – це фахівець, який володіє методами мануальної терапії і спеціалізується на лікуванні проблем з хребтом, суглобами та м’язами. Робота цього спеціаліста базується на вмінні “відчувати” пацієнта, що відображає його мистецтво у роботі з тілом клієнта, та окремими частинами тіла.

Хоча мануальна терапія дуже схожа зі звичайним масажем, але є і деякі відмінності. Масаж спрямований в основному на роботу з м’язами, тоді як мануальна терапія фокусується на роботі з кістками (хребтом, суглобами) та дисками. Але зазвичай мануальна терапія майже завжди пересікається з масажем, тому мануальний терапевт, може виконувати і звичайний масаж.

Чоловік або жінка, якого майстра обрати на масаж

Більшим попитом користуються масажисти жіночої статі, але це якщо мова саме про СПА масажі, або релаксуючі практики, де акцент саме на задоволені та відчуттях. Але якщо мета зробити сильний масаж з глибоким опрацюванням м’язів та суглобів, зняти саме фізичне напруження, покращити гнучкість та рухливість то краще обрати майстра чоловіка.

Але кого б ви не обрали, стать майстра не впливає на якість масажу. Адже і чоловіки і жінки можуть робити якісні та професійні масажі за умови певного досвіду та освіти. Тому якщо у вас не має змоги обрати майстра бажаної статі це не привід відміняти або переносити масаж.

Чи варто звертатися до мануального терапевта:

У сучасній практиці встановлено лише два абсолютних протипоказання до застосування мануальних методик, хоча повний перелік набагато більший.

1. Свіжий перелом: Мануальна терапія є необхідною обережністю у випадках свіжих переломів, оскільки може призвести до подальших ускладнень та ускладнити процес загоєння перелому.
2. Метастаз у кістках: Пацієнти з метастазами у кістках також не підходять для мануальної терапії через ризик пошкодження кісткової тканини та можливість поширення ракових клітин.
3. Травмування шкіри: також є вагомою причиною відмовитися від масажу, поки не загоїться рана або травмування.
4. Підвищена температура або респіраторні захворювання: у такому стані не варто ходити до мануального терапевта, або масажиста. Це не дасть бажаного результату, та може погіршити ваш стан.

У будь якому випадку, перед сеансом масажу, краще проконсультуватися з мануальним терапевтом або масажистом, щоб узгодити всі побажання та застереження. Також майстер масажу може надати рекомендації перед та після сеансу, стосовно харчування та питного режиму.