Как ухаживать за руками, советы от INSAY в 2024 году
Вот и заканчивается еще одно лето в Харькове, начинается осенняя прохлада и красота осенней природы, а наше тело требует дополнительного ухода, особенно это касается кожи рук.
Снижение температуры, наступление холодов и повышение влажности воздуха осенью – это негативно влияет на состояние кожи рук. Она страдает от ветра, сырости, а также резкие перепады температур являются серьезным стрессом. В результате многие жалуются на ощущение стянутости, сухости, покраснения и шелушения. Избежать этих проблем поможет надлежащий уход. Осенью он должен быть более интенсивным, чем летом.
С приходом сентября кожа подвергается серьезным испытаниям. Она страдает резкими изменениями условий, ведь в это время года на улице часто прохладно и влажно, а в помещении тепло и сухо. Поэтому в ежедневные процедуры ухода придется добавить несколько новых. Осенью повышается чувствительность кожи. Она сложнее переносит контакт с горячей водой, холодом, дождем и краснеет даже от небольшого ветра.
Как избежать сезонных проблем Каждое время года имеет свои особенности и нюансы воздействия на кожу. Сентябрь, октябрь, ноябрь – месяцы дождей, сильных ветров и перепадов температур, когда холод резко меняется теплом. Знать, как ухаживать за руками в этот непростой период, нужно. В противном случае возможны не только покраснение и шелушение. С течением времени, если проблему не решить, могут появиться болезненные трещины, которые очень сложно залечивать.
Большинство неприятных проявлений легче предупредить, чем с ними бороться. Одного крема недостаточно, чтобы защитить руки от отрицательных факторов и пересыхания. Последнее неизбежно из-за сухости воздуха в помещении, частой мойки с мылом и других причин.
Правила осеннего ухода за кожей
Первое, что нужно сделать, – достать перчатки из шкафа или приобрести их. Они защищают руки не только от холода. Осенью подойдут тонкие демисезонные перчатки. Они необходимы, чтобы предотвратить негативное влияние влажности и ветра. Кроме того, они отлично дополнят повседневный, деловой или даже романтичный стиль. Производители предлагают много вариантов в разных стилистических направлениях и цветах.
Крем должен быть всегда под рукой. Достаточно купить маленький тюбик, который уместится в маленькой дамской сумочке. Как только возникает неприятное ощущение стянутости и сухости, нужно нанести на чистую кожу небольшое количество крема. Нежелательный эффект скоро исчезнет. Для осеннего периода лучше всего подходит питательный крем с витаминами. Он сохраняет естественный защитный слой кожи и предотвращает обветривание.
По возвращении с улицы часто хочется согреть руки в горячей воде. Но кипяток очень вреден, поскольку влечет за собой шелушение и сухость, к тому же такой резкий перепад температуры может навредить вашему маникюру, что может привести к трещинам или сколам. Вода должна быть теплой, комнатной температуры, но ни в коем случае не горячей. Следует обратить внимание и на мыло. Оптимальный вариант – средство на основе глицерина с питательными компонентами и витаминами. Нельзя оставлять руки мокрыми после контакта с водой. Важно вытирать их досуха, а затем наносить крем.
Что еще нужно делать для сохранения здоровой кожи
Разбираясь, как ухаживать за кожей рук осенью, следует знать несколько важных моментов. Требуется:
- отказаться от антибактериального мыла, которое лишь усиливает сухость и шелушение. В холодное время года лучше пользоваться мягкими средствами с питательными свойствами;
- принимать витамины A, E, D. Последнего особенно не хватает осенью, ведь он производится естественным путем при контакте кожи с прямыми солнечными лучами. Поэтому еще одно правило – чаще гулять в солнечную погоду, это уместно полезно не только для кожи рук, а также улучшает настроение.
- делать питательные ванночки и маски, или посещать салоны красоты, где есть СПА процедуры для рук и ног;
- не пренебрегать пилингом, который способствует обновлению кожи, а также делать маски для кожи
Осень – это не время откладывать поход в салон красоты или СПА центра. Маникюр нужно делать регулярно, ведь он предусматривает также уход за кожей рук и не только рук.
Какие процедуры для рук необходимо делать
Одного крема недостаточно. Существует много других приятных и полезных процедур для поддержания кожи в нормальном состоянии. Первое, что обязательно стоит делать – это компрессы и ванночки. Это легко осуществить в домашних условиях. Если есть немного свободного времени, достаточно подержать руки в теплом отваре, а перед сном смазать питательным кремом. В результате кожа станет мягче, а ногти – крепче и красивее.
Осенью кутикула особенно сильно пересыхает. При уходе за руками нельзя забывать о ней. В это время года быстро появляются заусеницы, которые приносят немало проблем. Избежать их помогут специальные увлажняющие составы, лучше всего с минералами и растительными маслами. Если трудно найти свободное время, достаточно 1-2 процедуры в неделю, но обязательно.
Бережная очистка
Возвращаясь с улицы, хочется согреть руки под теплой водой. Важно следить, чтобы вода была комнатной температуры и регулировать силу струи. Не стоит сразу включать кран на максимум. Слишком сильная струя может вызвать покраснение и шелушение, особенно на пострадавших участках. О выборе мыла уже упоминалось выше. Кроме витаминов и питательных компонентов, желательно, чтобы в его состав входили:
- пантенол для увлажнения;
- авокадо;
- масло ши.
Осенний уход за руками подразумевает максимально бережное отношение к коже. В этот период следует отказаться от спиртосодержащих санитайзеров. Они разрушают гидролипидную пленку, которая необходима для защиты от внешних факторов. В результате кожа пересыхает и грубеет. Лучше перейти на мягкий гель-санитайзер с пантенолом.
Максимальное увлажнение
В осенний период коже необходимо больше влаги. Ее естественный уровень в коже снижается, поэтому требуется дополнительное интенсивное увлажнение. Осенью нужен крем, в котором именно этот эффект является основным. Он особенно необходим с началом отопительного сезона, когда из-за работы радиаторов воздух становится очень сухим. Признаки обезвоживания могут показаться даже у здоровой, непроблемной кожи.
Когда коже рук не хватает влаги, возникает неприятное чувство стянутости и сухости. Еще одно нежелательное явление – мелкие морщинки. Поэтому следует носить крем в сумочке и пользоваться им не 1-2 раза в день, а регулярно. Перед выбором средства нужно обращать внимание на состав. Желательно, чтобы он содержал как можно больше натуральных ингредиентов, растительных масел и витаминов. Важна также дозировка.
Больше питания для кожи
Со снижением температуры воздуха кровообращение в сосудах замедляется. Это приводит к ухудшению питания клеток кислородом. Свежие овощи и фрукты осенью постепенно исчезают из рациона. Поэтому коже необходимо интенсивное питание, что важно не только для красоты, но и для здоровья и нормального состояния кожи.
Ухаживать за руками осенью нужно примерно так же, как и за лицом. Нужен крем с густой текстурой, который создаст на коже незаметную, но стойкую защитную пленку, предохраняющую от любых негативных воздействий. Утром следует наносить питательный крем, который укрепит кожу и защитит от сырости, сухости и перепадов температур. На ночь следует наносить восстановительное средство. К таковым относятся составы с коллагеном, пантенолом и растительными маслами.
