Як доглядати за руками восени 2024 року

Як доглядати за руками, поради від INSAY в 2024 році

Ось і закінчується ще одне літо в Харкові, починається осіння прохолода та краса осінньої природи, а наше тіло потребує додаткового догляду, особливо це стосується шкіри рук.

Зниження температури, настання холодів і підвищення вологості повітря восени – все це негативно впливає на стан шкіри рук. Вона страждає від вітру, вогкості, а також різкі перепади температур є серйозним стресом. У результаті багато хто скаржиться на відчуття стягнутості, сухості, почервоніння та лущення. Уникнути цих проблем допоможе належний догляд. Восени він має бути більш інтенсивним, ніж влітку.

З приходом вересня шкіра піддається серйозним випробуванням. Вона страждає від різких змін умов, адже в цей час року на вулиці часто прохолодно й волого, а в приміщенні тепло та сухо. Тому до щоденних процедур догляду доведеться додати кілька нових. Восени підвищується чутливість шкіри. Вона складніше переносить контакт із гарячою водою, холодом, дощем і червоніє навіть від невеликого вітру.

Як уникнути сезонних проблем Кожна пора року має свої особливості та нюанси впливу на шкіру. Вересень, жовтень, листопад – місяці дощів, сильних вітрів і перепадів температур, коли холод різко змінюється на тепло. Знати, як доглядати за руками в цей непростий період, необхідно. В іншому випадку можливі не лише почервоніння та лущення. З часом, якщо проблему не вирішити, можуть з’явитися болісні тріщини, які дуже складно загоювати.

Більшість неприємних проявів легше попередити, ніж потім із ними боротися. Одного крему недостатньо, щоб захистити руки від негативних факторів і пересихання. Останнє неминуче через сухість повітря в приміщенні, часте миття з милом та інші причини.

Правила осіннього догляду за шкірою

Перше, що потрібно зробити, – дістати рукавички з шафи або придбати їх. Вони захищають руки не лише від холоду. Восени підійдуть тонкі демісезонні рукавички. Вони необхідні, щоб запобігти негативному впливу вологості й вітру. Крім того, вони чудово доповнять повсякденний, діловий або навіть романтичний стиль. Виробники пропонують багато варіантів у різних стилістичних напрямках і кольорах.

Крем повинен бути завжди під рукою. Достатньо купити маленький тюбик, який поміститься в маленькій дамській сумочці. Як тільки з’являється неприємне відчуття стягнутості та сухості, потрібно нанести на чисту шкіру невелику кількість крему. Небажаний ефект незабаром зникне. Для осіннього періоду найкраще підходить живильний крем із вітамінами. Він зберігає природний захисний шар шкіри й запобігає обвітрюванню.

Після повернення з вулиці часто хочеться зігріти руки в гарячій воді. Але кип’яток дуже шкідливий, оскільки спричиняє лущення й сухість, до того ж такий різкий перепад температури може нашкодити вашому манікюру, що може призвести до тріщин або сколів. Вода має бути теплою, кімнатної температури, але ні в якому разі не гарячою. Варто звернути увагу й на мило. Оптимальний варіант – засіб на основі гліцерину з живильними компонентами та вітамінами. Не можна залишати руки мокрими після контакту з водою. Важливо витирати їх насухо, а потім наносити крем.

Що ще потрібно робити для збереження здорової шкіри

Розбираючись, як доглядати за шкірою рук восени, варто знати кілька важливих моментів. Потрібно:

• відмовитися від антибактеріального мила, яке лише підсилює сухість і лущення. У холодну пору року краще користуватися м’якими засобами з живильними властивостями;
• приймати вітаміни A, E, D. Останнього особливо бракує восени, адже він виробляється природним шляхом при контакті шкіри з прямими сонячними променями. Тому ще одне правило – частіше гуляти в сонячну погоду, це доречі корисно не тільки для шкіри рук, а також покращує настрій.
• робити живильні ванночки й маски, або відвідувати салони краси де є СПА процедури для рук та ніг;
• не нехтувати пілінгом, який сприяє оновленню шкіри, а також робити маски для шкіри

Осінь – це не час відкладати похід до салону краси, або СПА центру. Манікюр потрібно робити регулярно, адже він передбачає також догляд за шкірою рук і не тільки рук.

Які процедури для рук необхідно робити

Одного крему недостатньо. Існує чимало інших приємних і корисних процедур для підтримки шкіри в нормальному стані. Перше, що обов’язково варто робити, – це компреси та ванночки. Це легко здійснити в домашніх умовах. Якщо є трохи вільного часу, досить потримати руки в теплому картопляному відварі, а перед сном змастити живильним кремом. У результаті шкіра стане м’якшою, а нігті – міцнішими й красивішими.

Восени кутикула особливо сильно пересихає. Під час догляду за руками не можна забувати про неї. У цю пору року швидко з’являються задирки, які приносять чимало проблем. Уникнути їх допоможуть спеціальні зволожувальні склади, найкраще з мінералами та рослинними оліями. Якщо важко знайти вільний час, досить 1-2 процедур на тиждень, але обов’язково.

Дбайливе очищення

Повертаючись із вулиці, хочеться зігріти руки під теплою водою. Важливо стежити, щоб вода була кімнатної температури, і регулювати силу струменя. Не варто відразу вмикати кран на максимум. Занадто сильний струмінь може викликати почервоніння й лущення, особливо на постраждалих ділянках. Про вибір мила вже згадувалося вище. Окрім вітамінів і живильних компонентів, бажано, щоб до його складу входили:

• пантенол для зволоження;
• авокадо;
• олія ши.

Осінній догляд за руками передбачає максимально дбайливе ставлення до шкіри. У цей період варто відмовитися від спиртовмісних санітайзерів. Вони руйнують гідроліпідну плівку, яка необхідна для захисту від зовнішніх факторів. У результаті шкіра пересихає і грубішає. Краще перейти на м’який гель-санітайзер із пантенолом.

Максимальне зволоження

В осінній період шкірі необхідно більше вологи. Її природний рівень у шкірі знижується, тому потрібне додаткове інтенсивне зволоження. Восени потрібен крем, у якому саме цей ефект є основним. Він особливо необхідний з початком опалювального сезону, коли через роботу радіаторів повітря стає дуже сухим. Ознаки зневоднення можуть з’явитися навіть у здорової, непроблемної шкіри.

Коли шкірі рук бракує вологи, виникає неприємне відчуття стягнутості та сухості. Ще одне небажане явище – дрібні зморшки. Тому варто носити крем у сумочці й користуватися ним не 1-2 рази на день, а регулярно. Перед вибором засобу необхідно звертати увагу на склад. Бажано, щоб він містив якомога більше натуральних інгредієнтів, рослинних олій і вітамінів. Важлива також дозування.

Більше живлення для шкіри

Зі зниженням температури повітря кровообіг у судинах сповільнюється. Це призводить до погіршення живлення клітин киснем. Свіжі овочі та фрукти восени поступово зникають із раціону. Тому шкірі необхідне інтенсивне живлення, що важливо не тільки для краси, але й для здоров’я та нормального стану шкіри.

Доглядати за руками восени потрібно приблизно так само, як і за обличчям. Потрібен крем із густою текстурою, який створить на шкірі непомітну, але стійку захисну плівку, що оберігає від будь-яких негативних впливів. Вранці варто наносити живильний крем, який зміцнить шкіру та захистить її від вогкості, сухості та перепадів температур. На ніч слід наносити відновлювальний засіб. До таких належать склади з колагеном, пантенолом і рослинними оліями.