UA | RU

Кедрова бочка та масаж

18 Серпня, 2023

Кедрова бочка для розпарювання:

Це природний та ефективний спосіб забезпечити глибоке розслаблення та відновлення організму. Кедрова бочка має багато корисних властивостей та допомагає поліпшити як фізичне, так і психічне здоров’я. Фітобочка або кедрова бочка це маленька сауна, яка дозволяє провести процедури розпарювання безпосередньо у масажному кабінеті. Навіть якщо є протипоказання до сауни або бані то фіточбка є гарною альтернативою.

Переваги кедрової бочки для розпарювання:

  1. Покращення кровообігу: Розпарювання в кедровій бочці сприяє розширенню судин та підвищенню кровообігу, що допомагає доставити більше кисню та поживних речовин до клітин організму.
  2. Розслаблення м’язів та суглобів: Тепловий ефект кедрової бочки допомагає розслабити напружені м’язи, зменшити біль та покращити гнучкість та добре розігріти тіло перед масажем.
  3. Очищення шкіри: Розпарювання сприяє розкриттю пор на шкірі, що допомагає видалити забруднення та токсини, покращуючи загальний стан шкіри, а також підготувати шкіру до таких процедур як скрабування або пілінг.
  4. Підтримка дихальних шляхів: Теплий пар сприяє розкриттю дихальних шляхів, полегшуючи дихання та допомагаючи зменшити закладеність носа, також це відмінна ароматерапія. Адже під час процедур у кедровій бочці використовують різноманітні мікси трав, та аромаолій.
  5. Зняття стресу та зморшок: Розслаблення в кедровій бочці допомагає зняти стрес, заспокоїтися та відновити енергію. Крім того, це може позитивно вплинути на зовнішній вигляд шкіри, зменшити зморшки та покращити її текстуру. Також треба відзначити позитивний вплив на нервову систему, після розпарювання ви відчуєте бажання трохи поспати, або просто полежати.

Як проходить розпарювання в бочці:

  1. Підготовка бочки: У самій бочці розташоване місце де можна сидіти або лежати, на нього зазвичай кладуть рушника, та зачиняють вас у самій бочці. Залишаючи голову назовні, що дає можливість вільно дихати.
  2. Розслаблення: Розслабтеся та насолоджуйтеся теплом та паром. Глибоко дихайте, зосереджуючись на відчуттях та дозволяючи організму розслабитися, під час процедури бажано пити воду, або теплий чай, щоб не було зневоднення. Температура в бочці зазвичай приблизно 45 градусів, але за бажанням її можливо зменшити або підняти.
  3. Час розпарювання: Рекомендований час перебування в бочці – 15-20 хвилин, але все залежить від мети яку треба досягти. Наприклад якщо це розпарювання перед антицелюлітним масажем то краще доволі довге прогрівання, я якщо це пропарка перед класичним масажем до достатньо буде 5-10 хвлин.
  4. Після процедури: Після виходу з бочки обгорніться рушником або ковдрою, щоб підтримати тепло організму. Попийте теплий чай або воду для підтримки гідратації, не підходьте до кондиціонеру, та прийміть теплий душ.

Рекомендації та попередження:

  • Краще не використовувати фітобочку якщо є підвищений тиск, або сердцево – судинні захворювання.
  • Не застосовуйте бочку у разі травм на шкірі або хвороб шкіри.
  • Уникайте перегрівання організму та слідкуйте за власним самопочуттям.
  • Після використання зробіть прийом прохолодного душу для стягнення пор, щоб запобігти закупоренню шкірних пор.

Завдяки своїм природним властивостям та способності допомагати відновити гармонію організму, кедрова бочка для розпарювання є відмінним доповненням до вашого релаксаційного ритуалу та догляду за здоров’ям. Нехай вона стане вашим особистим способом насолоджуватися моментами спокою та відновлення.масаж з розпарюванням

Масаж з розпарюванням:

Масаж з розпарюванням – це сполучення двох потужних технік, що допомагають досягти глибокого розслаблення та відновлення організму в Харкові. Ця унікальна процедура об’єднує благотворні властивості класичного або заспокійливого масажу та теплового впливу розпарювання, створюючи неперевершений ефект релаксації та загального покращення самопочуття.

Фітобочка – переваги прогрівання:

  1. Покращений релакс: Комбінація масажу та розпарювання сприяє зняттю стресу та напруженості, допомагаючи організму більш швидко перемкнутися від повсякдення до релаксації.
  2. Зняття набряку: завдяки виведенню зайвої рідини під час розпарювання та прискоренню обміну речовин, масажист має змогу більш ефективно зменшити набряки на тілі, наприклад в області ніг
  3. Виведення токсинів: разом з рідиною під час прогрівання виходить багато шкідливих речовин, розкриваються пори, шкіра стає більш м’якою що сприяє кращому пілінгу та скрабуванню для очищення шкіри після прогрівання.

Часті питання перед масажем та розпарюванням:

  1. Як відбувається процедура масажу з розпарюванням? Процедура починається з розпарювання, коли клієнт розташовується в зручному положенні для релаксації. Після розпарювання тіла в кедровій бочці або при використанні парової кабіни, масажист виконує масаж за обраною технікою, сприяючи максимальному розслабленню м’язів та суглобів.
  2. Яка тривалість процедури? Зазвичай сеанс масажу та кедрова бочка з розпарюванням триває приблизно 90 – 120 хвилин, залежно від вашого вибору та потреб. Цього часу вистачить для глибокого розслаблення та насолоди процедурою.
  3. Які зони тіла підлягають масажу? Масаж може охоплювати різні зони тіла, включаючи спину, шию, плечі, руки, ноги та ступні, залежно від вашого вибору та потреб. Кедрова бочка має вплив на все тіло, але масаж може виконуватись лише не певних частинах тіла.

Практичні поради для максимальної ефективності:

  1. Зверніться до професійного масажиста: Важливо звернутися до досвідченого масажиста, який зможе врахувати ваші потреби та запропонує оптимальну комбінацію технік масажу та кедрової бочки
  2. Гідратація: Перед та після процедури масажу з розпарюванням підтримуйте достатню гідратацію, п’ючи воду або трав’яні чаї. Адже кедрова бочка виводить велику кількість вологи з організму.
  3. Після процедур краще: Після сеансу масажу та розпарювання дозвольте собі трохи спокою та відпочинку для досягнення максимально тривалого та якісного ефекту.
  4. Продовжуйте релакс: такі процедури як – кедрова бочка або інші види розпарювання краще планувати так щоб була можливість одразу поїхати додому, та дати всьому організму прийти в норму після розпарювання та масажу.

Масаж з розпарюванням та кедрова бочка – це дивовижна можливість поглибити розслаблення та відчути гармонію між тілом і душею. Ця процедура допомагає розслабити м’язи, зняти стрес і покращити ваше самопочуття. Ви заслуговуєте на моменти піклування та відпочинку, і масаж з розпарюванням може стати ідеальним способом досягнення цього.

Якщо ви бажаєте бути в курсі усіх новин нашого салону, також пропонуємо підписатись на нашу сторінку Instagram.

Поділитися:

Читайте також

Що таке масаж Гуаша
Новини

Що таке масаж Гуаша

Що таке масаж Гуаша? Це витончена та вікова традиція китайського мистецтва догляду за шкірою, що використовує спеціальні інструменти для проведення

Докладніше »
Масаж для підлітків
Новини

Масаж для підлітків

Масаж для підлітків та дітей Підлітки часто переживають інтенсивний фізичний та емоційний стрес у зв’язку з розвитком та змінами у

Докладніше »