Масаж камінням або стоун масаж:
Масаж та стоун терапія – це давні методи, які використовуються для поліпшення фізичного, емоційного та психологічного стану. Ці методи засновані на використанні нагрітих та охолоджених каменів для забезпечення релаксації, розслаблення м’язів і відновлення балансу енергії. Зазвичай у стоун масажі використовують декілька видів природних камінь: мармур, базальт та деякі інші види вулканічного походження.
Масаж камінням або стоун терапія мають глибокі коріння в різних культурах світу. Вони використовувалися давніми цивілізаціями для забезпечення здоров’я та духовності. За легендами, енергетична сила каменів може перетворити негативну енергію на позитивну, саме тому найчастіше застосовують вулканічні породи каменів. Даний вид масажу досить часто можна зустріти у Латинській Америці, та Індонезії. Там він має також деяке магічне значення, і його можуть робити тільки окремі майстри.
Стоун терапія, та її вплив:
Стоун масаж – заснований на тому що тілу передається тепло від розігрітого каміння. Каміння розкладають по всьому тілу, попередньо розігрів його приблизно до 50 градусів. Також можуть використовувати комбінацію з холодних та горячих каменів, це так званий контрастний стоун масаж. 
Але в обох випадках метою масажу є вплив на шкіру, м’язи та суглоби.
Тепло яке передає каміння прогріває певні ділянки тіла, що сприяє зняттю набряків, розслабленню м’язів, а також полегшує симптоми артритів та артрозів.
Усі каміння мають гладку форму, але різні розміри, для спини використовують великі каміння, для пальців менші і т.д. Також даний масаж може бути виконаний тільки для окремої частини тіла, або в поєднанні з іншим масажем. Наприклад – класичний масаж спини дуже добре поєднується зі стоун терапією, спочатку масажист робить класичний масаж, а в кінці проводиться стоун терапія.
Протипоказання до стоун терапії
Стоун масаж є досить безпечною терапевтичною процедурою, але, як і у випадку будь-якої іншої терапії, існують деякі протипоказання та ситуації, коли краще утриматися від його використання. Ось деякі з них:
- Серцеві проблеми: Якщо у вас є серцеві захворювання, артеріальна гіпертензія або проблеми з кровоносними судинами, вам слід утриматися від стоун масажу. Теплота каменів може впливати на кровообіг та серцевий ритм.
- Варикоз: При наявності варикозних вен краще уникати нагрівання ніг або інших ділянок з варикозом, оскільки це може погіршити стан.
- Виразкова хвороба: Якщо у вас є активний виразковий захворювання шлунку або кишківника, стоун масаж може бути недоречним, оскільки тепло може погіршити їх стан.
- Запалення та інфекції: У разі запалення, інфекції або лихоманки краще відмовитися від стоун масажу, оскільки це може погіршити захворювання або поширити інфекцію.
- Вагітність: У випадку вагітності слід бути особливо обережним і консультуватися з лікарем перед використанням стоун масажу. Деякі види масажу та прогрівання можуть бути небезпечними для вагітних жінок.
- Захворювання шкіри: При наявності шкіряних захворювань, виразок, ран або інших уражень шкіри краще утриматися від масажу або консультуватися з лікарем.
- Сенситивна шкіра: У деяких випадках люди з особливо сенситивною шкірою можуть реагувати на нагріті або охолоджені камені, що може призвести до подразнень.
- Специфічні становища: Існують інші медичні становища, при яких слід уникати стоун масажу або використовувати його тільки після консультації з лікарем.
Основні переваги, масаж для заспокоєння та релаксації:
- Зняття стресу та напруги: Теплі каміння сприяють розслабленню м’язів і зменшенню стресу. Це може поліпшити ваш настрій та знизити рівень тривожності, поліпшити сон
- Покращення кровообігу: Тепло каменів допомагає розширити судини, що може покращити кровообіг і доставку кисню та поживних речовин до тканин, поліпшити мозкову діяльність.
- Зміцнення енергії: Вірять, що каміння мають енергетичну силу. Деякі люди відчувають підвищення енергії та відновлення після такого масажу.
- Поліпшення сну: масаж може допомогти розслабитися та заспокоїтися, що може вплинути загалом на ваше самопочуття, адже він дуже позитивно впливає на запалені м’язи.
- Відновлення балансу: каміння можуть впливати на енергетичні центри вашого тіла (чакри), допомагаючи відновити баланс та гармонію, зняти блоки та зажими.
- Поліпшення шкіри: Деякі каміння, такі як агат, можуть використовуватися для масажу обличчя, покращуючи кровообіг та стимулюючи вироблення колагену, що позитивно вплине на зменшення зморшок та зовнішній вигляд шкіри.
Чому б не подарувати масаж:
Так масаж може бути чудовим подарунком, чому б ні? Це корисно, це приємно, екзотично та зручно. Уявіть, що такий подарунок буде на 100% корисним для самопочуття, не звичайним – досить не багато людей користуються стоун терапією, цей подарунок запам’ятають, так само і того хто його подарував.
Все що потрібно щоб обрати такий масаж у якості подарунку, замовити подарунковий сертифікат. Це можна зробити за телефонами, або на нашій сторінці в Instagram
