Болит спина и поясница
Широко распространенная проблема – боль в спине и пояснице, чаще всего возникает вследствие хронического мышечного спазма глубоких структур мышечного корсета позвоночника. За короткий период времени, выполняя одну и ту же работу и нагружая одни и те же мышцы каждый день, можно стать обладателем этой патологии. Это может происходить даже при длительном сидении за компьютером: хотя физической нагрузки нет, но есть постоянная статическая нагрузка на одну и ту же группу мышц. Иногда достаточно появиться провоцирующему фактору (переохлаждение, дополнительная физическая нагрузка или даже стресс), и уже в ближайшее время патология проявится болями в спине. Специальные техники массажа спины и поясницы могут помочь справиться с этой проблемой.
Болит спина и симптомы проблем со спиной в Харькове. С такими проблемами обращаются многие, чаще всего мужчины. Имеющие тяжелую физическую работу или тяжелые условия труда. В настоящее время чаще всего обращаются с такими жалобами военнослужащие, которые постоянно находятся на фронте. Следующие симптомы являются признаками проблем со спиной:
- головная боль и головокружение
- повышение или понижение артериального давления
- боль в руке или плече
- онемение и покалывание
- боль в грудном отделе
- боль в области лопатки
- резкая боль в пояснице
Лечебный массаж спины и поясницы имеет ряд полезных аспектов при появлении таких симптомов. Он позволяет снимать избыточный тонус с мышечно-связочного корсета позвоночника, способствует выработке биологически активных веществ и тканевых гормонов, ускоряет обменные процессы в тканях и во всем организме. Результатом является правильная осанка и менее уязвимый позвоночник.
Лечебный массаж спины также выступает как важная профилактика боли в спине. Регулярные профилактические курсы лечебного глубокого массажа помогают восстановить эластичность мышц, связок и фасций, улучшить кровообращение во всех структурах спины и позвоночника, включая. Для достижения лучшего эффекта их часто комбинируют с кинезиотерапией – лечение движением.
Массаж спины действует так: спазмированные мышцы сначала стимулируются, а затем расслабляются. Также прорабатываются триггерные точки – участки мышц, сухожилий или мест прикрепления, удерживающие избыточное мышечное напряжение. В случае длительного мышечного спазма может развиться миофасциальный синдром, устойчивое патологическое состояние мышечных структур, которое можно исправить только специальной техникой лечебного миофасциального массажа.
Лечебный массаж подходит почти для всех. Исключение составляют пациенты с онкологическими заболеваниями, где стимуляция обменных процессов и кровообращения может быть противопоказана, а также те, у кого есть кожные патологии (сыпь, дерматиты, фолликулиты и т.д.).
Однако иногда классического массажа или лечебного бывает недостаточно для полного обновления. Для эффективного лечения заболеваний позвоночника и болей в спине массаж является лишь частью терапии, одним из методов, выполняющих свою часть лечебного воздействия. Во многих случаях к нему могут потребоваться другие процедуры. К примеру, для восстановления подвижности суставов позвоночника могут помочь мануальные и остеопатические техники. Для уменьшения воспалительного процесса может потребоваться противовоспалительная и другая медикаментозная терапия.
Что провоцирует боли в спине или пояснице:
- Ранения, травмы, перегрузки: существенные повреждения мышц, ушибы, вывихи могут провоцировать острую боль в течение нескольких недель. Такие проблемы чаще всего встречаются у военных или спортсменов, благодаря тяжелым нагрузкам, переохлаждению, перенесению тяжелого снаряжения и постоянной физической нагрузке.
- Заболевания позвоночника: как остеохондроз, межпозвонковая грыжа, протрузии и т.д. могут вызвать боль в спине. Эти заболевания могут привести к воспалению, раздражению или сжатию нервных корешков, что может привести к боли, слабости, онемению или покалыванию в спине, ногах или руках.
- Нарушения осанки: сколиоз, кифоз, лордоз может привести к повышенной нагрузке на мышцы и связки спины, что может привести к боли.
- Неврологические причины: влияют на нервные корешки, выходящие из позвоночника (радикулит, ишиас, стеноз и т.п.).
- Психосоматические факторы, такие как стресс, психологические и психические проблемы могут приводить к перенапряжению мышц и способствовать боли в спине.
Другие обстоятельства боли в спине
- Воспалительные и инфекционные болезни.
- Ожирение может привести к дополнительной нагрузке на позвоночник и вызвать боль.
- Беременность может привести к изменению осанки и чрезмерному напряжению мышц спины.
- Заболевания внутренних органов и другие.
В любом случае, когда чувствуете боль и дискомфорт в спине лучше обратиться к профессиональному специалисту, или к собственному массажисту если таковой есть, и проконсультироваться какие именно процедуры помогут снять такие ощущения и улучшить ваше самочувствие.
Адаптивный массаж спины и тела
Это авторский массаж который есть в нашем салоне, такой вид массажа сочетает классический массаж, который прекрасно подходит для спины и поясницы, с экзотическим балийским массажем, который расслабит тело и лишит физического и морального напряжения.
Это прекрасное сочетание классики с релакс массажем, которое подходит как мужчинам, так и женщинам, желающим получить приятный успокаивающий массаж, но также хорошо проработать спину и поясницу. Продолжительность процедуры от 60 до 90 мин.
Также наши мастера во время адаптивного массажа учитывают ваши личные потребности, и могут подобрать именно те движения и техники, которые лучше повлияют на ваше тело.
