Релакс масаж що це за масаж

Релакс масаж що це?

Релакс масаж — це одна з найпоширеніших технік масажу, мета якої полягає у знятті стресу та напруження, сприянні загальному розслабленню та покращенню самопочуття. Цей вид масажу вирізняється м’якими та плавними рухами, які допомагають розслабити м’язи, поліпшити кровообіг та забезпечити приємні відчуття від дотиків, атмосфери, освітлення та музики під час процедури. Релакс-масаж включає в себе багато різноманітних технік та методів, спрямованих на досягнення спокою та релаксу.

Чому релакс масаж популярний в Харкові та Україні

Кожна людина цінує відпочинок, а релакс-масаж надає саме відпочинок і приємні емоції. Люди обирають цей вид послуг для зняття фізичного та емоційного напруження, отримання “гормонів щастя”. Крім того, цей вид масажу має небагато протипоказань і є досить поширеним у масажних салонах та СПА-центрах, зокрема в Харкові та інших містах країни.

Релакс-масаж також часто обирають як подарунок, замовляючи подарункові сертифікати. Це майже безпрограшний варіант зробити приємне родичам, близьким чи друзям. До того ж, ціни на такий масаж починаються від 800 грн, а на такі види масажу як Балійський або Тайський від 1400 грн і вище.

Жінки часто поєднують релакс-масаж з процедурами по догляду за тілом та обличчям, перетворюючи його в цілий СПА-ритуал на весь день, отримуючи не лише користь, а й приємні емоції та доглянуте тіло. Також до таких масажів досить часто пропонують різноманітні обгортання тіла та скрабування.

Види релакс масажу

Існує декілька основних видів релакс-масажу, кожен з яких має свої особливості та походження з різних частин світу, що робить так масажі досить різноманітними, та дає змогу обрати послуги як для чоловіків так і для жінок.

• Класичний релакс-масаж — використовуються м’які розтирання, погладжування та легкі натискання для зняття м’язового напруження, тривалість від 30 до 60 хвилин. Використовують різноманітні масажні олії, які також можуть мати різні аромати на ваш смак.
• Арома-масаж — застосовуються ефірні олії або масажні йогурти з заспокійливим чи тонізуючим ефектом. Перед таким масажем майстер запропонує обрати аромат олії або йогурту. Які дають гарний заспокійливий ефект для нервової системи.
• Тайський релакс-масаж — поєднує елементи йоги, акупунктури та масажу для досягнення глибокого розслаблення. Зазвичай триває від 60 до 90 хвилин. Основна відмінність — інтенсивна робота з суглобами та точками на стопах. Важливо відмітити що є багато різновидів Тайського масажу, і не всі вони релаксуючі, тому перед замовленням треба уточнювати у майстра щоб це був саме релаксуючий вид масажу
• Балійський масаж — улюблений серед жінок, також відмінно підійде для парного масажу, адже він дуже ніжний та повільний. Тіло стає максимально розслабленим, нервова система заспокоюється, що часто призводить до засинання під час процедури.
• Масаж Ломі-ломі — досить рітмічний а також екзотичний масаж, який імітує океанські хвилі, сприяючи глибокому розслабленню нервової системи. Хоча цей вид масажу також відноситься до релакс-масажу, він досить інтенсивний. Майстер виконує масажні рухи з допомогою ліктів та передпліч, що дозволяє впливати на м’язи і покращувати кровообіг.
• Масаж в 4 руки – одночасно виконується двома майстрами, за рахунок великої кількості масажних рухів та дотиків, людина поступово втрачає контроль де саме та якою частиною тіла майстри виконують масаж. Що призводить до повної релаксації, після масажу людина відчуває приємне відчуття спокою.

Користь заспокійливого масажу для людини

Релакс-масаж має безліч переваг для нервової системи, та здоров’я людини в цілому:

• Зняття стресу та тривоги: допомагає розслабитися та знизити рівень кортизолу в організмі, що покращує сон і знімає занепокоєння, що підвищує концентрацію та роботоздатність
• Покращення кровообігу: сприяє кращому постачанню кисню до мозку та інших органів, що в свою чергу нормалізує тиск, зменшує головні болі, також сприяє покращеню травлення.
• Зняття зажимів та розслаблення м’язів: такий ефект стане у нагоді як людям з високою фізичною активністю так і тим хто проводить багато часу за столом або кермом автомобіля.
• Покращення якості сну: глибокий та тривалий сон, запорука гарного дня. Ви відчуєте що будете легко засинати, та прокидатись відпочившим.
• Зміцнення імунної системи: загальний ефект для всього організму також сприяє покращенню витривалості організму, та стійкості до різноманітних подразників та хвороб.

Тривалість сеансу релаксуючого масажу

Тривалість релакс масажу може варіюватися, в залежності від потреб клієнта та обраного типу масажу, а також стану тіла людини, ще треба враховувати додаткові послуги які також можуть подовжити час сеансу. Зазвичай сеанс триває від 30 до 90 хвилин. Якщо ви обрали масаж на 30 хвилин то це буде масаж певної частини тіла, ніг або обличчя, сеанси тривалістю 60 хвилин і довше це вже масажі всього тіла, які будуть маи більший та тривалий ефект.

Чим відрізняється релаксуючий масаж від інших видів масажу

Релакс-масаж відрізняється від інших видів масажу своєю метою та технікою виконання. Основний акцент робиться на розслабленні м’язів, знятті стресу та загальному заспокоєнню, тоді як інші види масажу (наприклад, лікувальний, спортивний, або масажі з корекції ваги та фігури) можуть бути спрямовані на вирішення конкретних проблем, таких як лікування травм або покращення спортивних результатів, підтяжка шкіри, або зменшення набряків тощо. Релакс-масаж зазвичай менш інтенсивний і не викликає болісних відчуттів, також такий вид масажу досить часто проводиться в приміщенні де грає заспокійлива музика, горять свічки або арома лампи, також можуть бути певні деталі інтер’єру які нагадують про екзотичні країни з яких походить той чи інший масаж. Досить часто на такі масажі ходять парами, що є не дивно враховуючи романтичну атмосферу та надзвичайно приємні відчуття під час процедур.

Яка ціна на релакс масаж в Харкові

Вартість релакс масажу в Харкові досить різна та залежить від багатьох факторів. На ціну впливає як розташування закладу так і професійність майстрів їх досвід, косметика яку використовують під час процедур. Ціни на релакс-масаж в Харкові починаються від 600 грн за короткі сеанси по 30 хвили і до 2000 гривент за тривалі масажі більше однієї години:

• 30 хвилин: від 500 до 800 грн.
• 60 хвилин: від 1000 до 1400 грн.
• 90 хвилин: від 1600 до 2000 грн.

Також ціна може змінюватись якщо до вашого масажу входять такі процедури як: маски для обличчя, стоун терапія, фіто бочка, обгортання та інші. Іноді на вартість впливає рівень кваліфікації майстра.

Ми не радимо робити масаж у наступних випадках

Цей вид масажу не потребує призначення лікаря але також має певні обмеження. Особливо це стосується тих хто полюбляє засмагу та різні косметологічні процедури. Якщо у вас є наступні ознаки то радимо перенести свій візит до масажного салону:

– сонячні опіки навіть не великі
– перегрів на сонці, нудота, температура
– критичні дні у жінок, особливо перші дні
– підвищена температура, або запалення
– певні косметичні процедури для шкіри, ін’єкції, скрабування

Релакс масаж – це чудовий засіб на кожен день зняти стрес та покращити настрій. Незалежно від обраного масажу, релаксуючий масаж сприяє розслабленню, покращенню кровообігу та загальному самопочуттю людини. Якщо ви шукаєте спосіб зняти напруження та подарувати собі або близьким приємні емоції масаж стане ідеальним вибором.

Замовити всі види масажу в Харкові можливо у нашому салоні – INSAY, в самому центрі міста, поруч зі станціями метро Пушкінська та Університет. Ми працюємо щоденно з 10:00 до 20:00.